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Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung dank elektrischem Dampfgarer

Dampfgaren zählt in der Küche zu den Garverfahren, die mit am öftesten eingesetzt werden. Daduch, dass die Nahrungsmittel im Dampfgarer mit Wasserdampf gegart werden, der genau 100 Grad heiß ist, kommt es zu einem äußerst schonenden und zugleich schnellem Garprozess, der