Es scheint kaum vorstellbar, da Kaffee gemeinhin als gesundheitsschädlich gilt, doch wenn man den Erzählungen über den französischen Gelehrten Voltaire glaubt, kann Kaffee zu einem längeren Leben beitragen. Voltaire hat täglich angeblich 50 Tassen Kaffee getrunken und wurde 83 Jahre alt. Zur damaligen Zeit lag die durchschnittliche Lebenserwartung von Männern bei nur 35 Jahren. Ob der Kaffee tatsächlich für das hohe Alter Voltaires verantwortlich war ist nicht bewiesen, dennoch haben verschiedene Forschungen jetzt ergeben, dass Kaffee einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben kann. (weiterlesen …)
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Nörgelnde Kinder, gestresste Eltern – die Mahlzeiten mit dem Nachwuchs laufen nicht immer friedlich ab. FĂĽr die Kleinen dĂĽrfte es jeden Tag Nudeln oder Fischstäbchen geben, während die Eltern mĂĽhevoll versuchen, mehr GemĂĽse in den Speiseplan zu integrieren. Mit ein paar Tricks ist es gar nicht schwer, abwechslungsreich, nahrhaft und kindgerecht zu kochen.
5 Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
Ernährung ~ 27. April 2012 Kommentare deaktiviert
Endlich Frühjahrszeit! Jetzt aber ran an den lästigen Winterspeck! In vielen Zeitschriften werden gängige Diäten angeboten. Dabei ist die einfachste und natürlichste Maßnahme, um Gewicht zu reduzieren, eine gesunde und ausgewogene Ernährung.