Gesund Archive

Neuste Artikel

Gemahlener Kaffee und Kaffeebohnen

Längeres Leben dank Kaffee?

Es scheint kaum vorstellbar, da Kaffee gemeinhin als gesundheitsschädlich gilt, doch wenn man den Erzählungen über den französischen Gelehrten Voltaire glaubt, kann Kaffee zu einem längeren Leben beitragen. Voltaire hat täglich angeblich 50 Tassen Kaffee getrunken und wurde 83 Jahre alt.
Kindgerecht koche ist nicht schwer

Kindgerecht kochen ist nicht schwer

Nörgelnde Kinder, gestresste Eltern – die Mahlzeiten mit dem Nachwuchs laufen nicht immer friedlich ab. Für die Kleinen dürfte es jeden Tag Nudeln oder Fischstäbchen geben, während die Eltern mühevoll versuchen, mehr Gemüse in den Speiseplan zu integrieren. Mit ein paar
Ausgewogene Ernährung

5 Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Endlich Frühjahrszeit! Jetzt aber ran an den lästigen Winterspeck! In vielen Zeitschriften werden gängige Diäten angeboten. Dabei ist die einfachste und natürlichste Maßnahme, um Gewicht zu reduzieren, eine gesunde und ausgewogene Ernährung.