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Ausgewogene Ernährung

5 Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Endlich Frühjahrszeit! Jetzt aber ran an den lästigen Winterspeck! In vielen Zeitschriften werden gängige Diäten angeboten. Dabei ist die einfachste und natürlichste Maßnahme, um Gewicht zu reduzieren, eine gesunde und ausgewogene Ernährung.